stamattina ho fatto uno spuntino con alcune albicocche di mia madre (dal suo albero!) E uno yogurt greco.
Il pranzo è stato uno speciale per i primi uccelli poiché i miei avanzi chiamavano il mio nome: insalata Maglia Kawasaki Frontale e sandwich. Ho superato l’insalata con il pollame rimasto Kabob da ieri. La proteina aggiuntiva mi ha riempito nel modo migliore.
I miei ultimi video
Il mio adorabile coniuge nel reparto Pysch: A Memoir – Book Review
Il mio adorabile coniuge nel reparto Pysch: un libro di memorie
di Mark Lukach
Valutazione audio del libro di memorie più vendute pubblicate nel 2017.
È un grande ascolto?
Sto condividendo una rapida valutazione del libro offerto su Audible.
Da Amazon:
Un memoriale straziante ma fiducioso di un giovane matrimonio che viene ridefinito dalla malattia mentale e afferma il potere dell’amore.
Mark e la vita di Giulia insieme iniziarono come una storia d’amore da fiaba. Sono caduti a diciotto anni, si sono sposati a ventiquattro anni e hanno iniziato la vita dei loro sogni a San Francisco poco dopo. Tuttavia, quando Giulia aveva ventisette anni, ha sperimentato una pausa psicotica terrificante e imprevista che l’ha fatta a farla nel reparto psichico per quasi un mese. Un giorno era vibrante e regolata; La successiva, era delirante e suicida, persuasa che i suoi piacevoli non erano sicuri.
Domanda:
Che libro o podcast stai ascoltando adesso ??
Cosa dovrei ascoltare dopo?!
I collegamenti Maglia Nagoya Grampus al libro e altre valutazioni sono su runeatrepeat.com
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Quindi, non ho ancora rivelato i miei nuovi obiettivi di allenamento / gara per il goal per il 2012. Oltre a non riesco ancora a rovesciare tutti i dettagli dei miei piani (le cose principali sono in corso e non sono ancora tutte nelle mie mani). Tuttavia lo affermerò … Mi sono iscritto alla Maratona di Santa Rosa qualche settimana fa (!!). È il 26 agosto. Questo non è estremamente lontano!
Poi, sono stato colpito per un’altra maratona che per ora rimarrà senza nome. Dal momento che non sono una ragazza della maratona, sto riesaminando se voglio o meno fare SRM. Ho bisogno di un minuto per pensare. Ma, se lo faccio … ho bisogno di allenarmi ora! Sono lontane solo 12 settimane (e la maggior parte dei piani di allenamento sono almeno così tanto, spesso 16 settimane)!
Comunque, se hai bisogno di una direzione e responsabilità non dovresti controllare questo blog…. Dovresti tenere un diario di allenamento.
Le donne dietro credono che sto addestrando i riviste me ne hanno inviato uno poiché devono aver capito che ho bisogno di comporre i miei obiettivi (e metterlo insieme)!
Mi piace che ci sia un luogo per riesaminare esattamente come è andata una gara!
Ho 2 riviste di formazione da fornire! Vuoi vincerne uno?
Commenta con uno dei tuoi obiettivi di fitness fisico o la tua prossima gara.
Puoi ottenere un ingresso aggiuntivo correndo a casa mia per ottenere il diario di persona. 2 ingressi in te corrono proprio qui dalle Hawaii …
Aperto a noi residenti. Si chiude il 30/05/12 a mezzogiorno.
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