Ciao! Come va? Scusa se in realtà ti piace un po ‘e ho osservato che ho postato di meno. Sto studiando per essere un allenatore della salute e sto facendo il programma di nutrizione integrativa. Sta occupando un po ‘di tempo in cui Maglia AS Roma stavo postando, quindi l’ho scosso una volta Maglia Juventus al giorno.
La buona notizia è che finora adoro davvero il programma e sto imparando Maglia Real Betis Balompie così tanto. Sto mangiando tutte queste informazioni (nessun gioco di parole previsto) e mi ritrovo annuendo mentre ascolto lezioni o raccontando a mia mamma qualcosa di nuovo che ho imparato sempre.
I miei video più attuali
Allenamento core in piedi da 4 minuti per i corridori
Allenamento per gli addominali in piedi che puoi fare a casa. Nessun esercizio di core dell’attrezzatura È possibile alzarti in piedi prima o dopo una corsa. Tutorial veloce su 5 mosse di allenamento per un nucleo forte e per sfidare il tuo equilibrio.
Altri video
0 secondi di 4 minuti, 31 secondi
Prossimo
Memoir Jessica Simpson – Recensione del libro aperto
06:05
Abitare
00:00
08:21
04:31
Comunque. Sì. Sto ancora bloggando ogni giorno, ma probabilmente solo una volta al giorno molto del tempo, a seconda della vita e del genere.
Ci arriviamo! Ieri sera ho preparato una pausa molto casuale ma deliziosa con uova e scaglie di mandorle.
E questa mattina non sono riuscito a decidere tra un frullato o una farina d’avena, quindi avevo entrambi. per me va bene.
Hai provato l’avena tagliata di Newish Quaker Steel? Adoro la consistenza della farina d’avena tagliata in acciaio, quindi ero tutto su questo.
Nel mio frullato verde: banana congelata, manciata di spinaci, mezza scottatura di proteine in polvere, ghiaccio, latte di mandorle.
Sono su un tiro questa settimana con video! Ho realizzato un altro Vlog Fit Food Review da condividere. Questo riguarda il nuovo burro di arachidi di Trader Joe e lo yogurt greco di gelatina.
Fit Food Review – Trader Joe’s Peanut Butter e Jelly Greek Yogurt
Domanda: hai già provato questo yogurt? Qualcos’altro di nuovo devo controllare?
Ti piace la farina d’avena? Avena tagliata in acciaio?
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere