ciao! Sei pronto per una buona settimana? Ci sono dentro per vincerlo e tornare in carreggiata con mangiare pulito e camminare ogni giorno. Questo è il mio goal POTM15 per la settimana: fai una passeggiata ogni giorno. Ma prima di condividere tutti la nostra pila sul rapporto Miles per oggi parliamo del mio viaggio di SoCal.
California Road Trip deve avere Haves …
1. Pazienza. Il traffico può essere un B.
I miei video più attuali
Allenamento core in piedi da 4 minuti per i corridori
Allenamento per gli addominali in piedi che puoi fare a casa. Nessun esercizio di core dell’attrezzatura È possibile alzarti in piedi prima o dopo una corsa. Tutorial Maglia RB Leipzig veloce su 5 mosse di allenamento per un nucleo forte e per sfidare il tuo equilibrio.
Altri video
0 secondi di 4 minuti, 31 secondi
Prossimo
Il mio affascinante partner nel Pysch Ward: A Memoir – Book Review
05:31
Abitare
00:00
08:21
04:31
2. Un pass per le strade a pedaggio se sei diretto a Las Vegas o Palm Springs della Contea di Orange. Boom.
3. Molta acqua. È asciutto. Inoltre potresti goderti una bevanda per adulti durante i tuoi viaggi: rimani idratato o è spiacevole.
4. Molte fermate di pipì. Vedi sopra.
5. Snack. Solo perché amo gli spuntini.
6. Bluetooth per il tuo telefono in modo da poterti recuperare con i tuoi peep / dire loro che ti stai fermando in modo casuale!
7. In-N-Out. Se questo non accade, il tuo viaggio non contava.
8. Una Maglia Cerezo Osaka mente aperta per gli hotel non di prima parente. risparmia denaro.
9. Buona compagnia. Se questo non è disponibile un buon audio -book o podcast.
10. Una destinazione epica, che include praticamente ovunque in ca. È fantastico qui.
Ho trascorso un po ‘di tempo con il mio miglior amico a Palm Springs ieri sera e questa mattina. Lei è la migliore! Bonus: ha il miglior champagne.
Inoltre questo.
Pila sulla settimana 3 Miles Check in – Lunedì
Domanda: cosa stai facendo oggi?
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere
Continua a optare per questi:
Il giorno di riposo si vanta
Il giorno di riposo si vanta
Il giorno di riposo si vanta! Sai quali sono Maglia UNAM Pumas i vantaggi di riposo? Lo stiamo definendo oggi! Condividi i tuoi #restdaybrags su Instagram e
In corsa su Marco Island Florida 2021
In corsa su Marco Island Florida 2021
Dove correre sulla Florida di Marco Island. Idee per viaggiare per viaggi in viaggio e estate. Blog in Florida Run e
Pile on the Miles Run Bet Challenge 2018
Pile on the Miles Run Bet Challenge 2018
Sfida di 30 giorni. Pila sulla Miles Challenge con Run Bet! Corri 4 giorni alla settimana per un miniumum di 30 minuti. iscriversi a
Idee e storie di viaggio dalla vacanza di San Francisco
Idee e storie di viaggio dalla vacanza di San Francisco
Idee di viaggio da San Francisco. Confessioni di viaggio dalle mie vacanze estive e luoghi preferiti a San Francisco California
Imballaggio per la corsa Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Imballaggio per la corsa Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Imballaggio per il vino White Disney e cenere Weekend di mezza maratona. Cosa sto preparando per correre la gara di 13,1 miglia
Contest di costumi da corsa
Contest di costumi da corsa
Contest di costumi da corsa. Vinci un concorso di costume individuali o partner o di gruppo. Il miglior concorso in costume da corsa su Instagr
⚡ di Shareaholic
.