Ciao! Oggi Maglia VfL Wolfsburg è andato andare, tuttavia desideravo fermarmi e condividere la mia prima classe di video 2012! Ah! Sono così strano, vedi sotto
Ma prima, un po ‘di ciliegia come <3 I miei nuovi video La mia bellissima altra metà nel reparto Pysch: A Memoir - Book Review La mia bellissima altra metà nel reparto Pysch: un libro di memorie di Mark Lukach Valutazione audio del libro di memorie più vendute pubblicate nel 2017. È un grande ascolto? Sto condividendo una rapida valutazione del libro offerto su Audible. Da Amazon: Un libro di memorie strazianti ma pieni di speranza di un giovane matrimonio che viene ridefinito dalla malattia mentale e afferma il potere dell'amore. Mark e la vita di Giulia insieme iniziarono come una storia d'amore da fiaba. Sono caduti a diciotto anni, si sono sposati a ventiquattro anni e hanno iniziato la vita dei loro sogni a San Francisco poco dopo. Tuttavia, quando Giulia aveva ventisette anni, ha sperimentato una pausa psicotica spaventosa e imprevista che l'ha fatta sbarcare nel reparto psichiatrico per quasi un mese. Un giorno era dinamica oltre che adattata; La successiva, era delirante e suicida, persuasa che i suoi piacevoli non erano sicuri. Domanda: Che libro o podcast stai ascoltando adesso ?? Cosa dovrei ascoltare dopo?! I collegamenti al libro e altre valutazioni sono su runeatrepeat.com Altri video 0 secondi di 5 minuti, 31 secondi Prossimo Golden Retriever non prenderà le sue pillole! 02:19 Abitare 00:00 08:21 05:31 E un'altra guida pigra di cuocere al consumo di alimentari sani: preparati a mangiare un contenitore per insalata ... (preferibile in vendita!) E riempilo con molte più verdure, cereali e proteine. Pranzo immediato senza alcun piatto da pulire! Da quando mi è stato chiesto di far parte del team di classe 2012 in cui ho creduto sul mio piano di allenamento della maratona. In genere scarico un piano e poi lo rispetto vagamente. Ecco perché non vedi un elegante foglio di calcolo Excel di maratona su RER. Lo faccio vecchio stile di istituzione. Questa volta ho davvero comprato un programma da Running World. È un po 'ambizioso, tuttavia voglio davvero provare e rimanere con un programma di allenamento per maratona "reale" questa volta. Vediamo cosa posso fare! Ma certamente requisito 2 giorni di riposo così come voglio integrare lo yoga perché è fantastico per il mio corpo e per l'anima. Ho composto alcuni concetti su come modificarlo esattamente in base a tali restrizioni e molto probabilmente farò qualcosa del genere: Questa settimana ho cambiato mercoledì e venerdì. Perché non avevo accesso alla piscina mercoledì. A partire da questa settimana la maratona dura circa 16 settimane, quindi ho iniziato alla settimana 5. Questo mi fornisce un cuscino per evitare una settimana se Maglia Nazionale di calcio della Corea del Sud ho bisogno di una vacanza
Da ora fino al 4 novembre la pagina Facebook di Ing Runner’s Nation condividerà video con me e con gli altri 3 membri del team della classe 2012. Questa settimana hanno introdotto ciascuno di noi in un breve segmento.
Si prevede che questi saranno divertenti, divertenti e video Maglia Nazionale di calcio della Costa Rica pratici per chiunque si allena per una maratona, non solo a New York. Capisco che la stagione autunnale / invernale è la stagione di Prime Mary, quindi se ti alleni per qualcosa, ti preghiamo di ispezionare. Abbiamo in programma di fare molti argomenti di tipo di discussione in modo che tutti possano interrompere!
Puoi andare alla pagina FB della nazione del corridore per ispezionarlo e lasciare commenti. Allo stesso modo puoi “mi piace” se ti piace, cosa che spero che tu faccia …
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