sono davvero orgoglioso di me stesso! Questo fa due giorni in una settimana. Whhhhat?! (Nota: confongo fare cose sane con l’essere una brava persona, quindi mangiare broccoli o dormire a sufficienza mi fa sentire un santo o qualcosa del genere.) Parliamo del perché sono così orgoglioso di me stesso e puoi scrivere una lettera in paradiso se Pensi che sia abbastanza per farmi entrare …
Sono andato allo yoga ieri !!! Non solo, ho comprato un Groupon per 30 giorni di yoga Maglia UNAM Pumas illimitato. Quindi, cercherò davvero di andare ogni giorno che non gestisco un duro allenamento. Boom!
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Sinceramente, voglio davvero essere una persona yoga ed essere super in pace e trattare il mio corpo come un tempio e essere più gentile e trovare felicità a un livello profondo. Ma andare allo yoga 3 volte a settimana è quello per cui sto sparando in questo momento.
Ieri sera sono stato caricato a casa con la pizza … è sempre la cosa giusta da fare. #scienza
E questa mattina mi sono alzato e ho fatto le mie cose per prepararmi a lungo. Questo processo include ballare come uno strano, scaricare più podcast relativi a serial e spruzzare la parte nei miei capelli con crema solare.
Di recente la splendida mamma Laughlin stessa mi ha inviato queste tavolette oro O2 da provare prima delle mie corse. Proverò qualsiasi cosa una volta, quindi ho dato loro un vortice questa mattina prima della mia corsa ed ero molto entusiasta. Li ho usati solo una volta finora, quindi non posso dare una recensione completa, ma mi sono sentito bene durante la mia corsa ed è stata una lunga giornata calda!
(Mama Laughlin ha gestito una maratona ed è ora una concorrente di figura di fitness, quindi apprezzo la sua opinione su questa roba. (Si suppone che sia gestito o eseguito?))
Ho anche sorseggiato un po ‘di mix di bevande a scintilla fornito con il mio pacchetto divertente. Il mio unico amico Skinnyrunner beve questa roba e la adora e ora posso capire perché.
Run – 17 miglia fatte. Non ho guardato il ritmo o altro, ma non stavo andando a velocità su questo.
Post run Sono tipo “Lasciami fare una foto così posso dire di averlo fatto e poi ho bisogno di fare la doccia perché puzza.”
Prego?
Non ho idea di come, ma sono diventato sporco in questa corsa. È strano perché non correvo percorsi, ero solo per le strade e i marciapiedi intorno alla Contea di Orange. Immagino sia polveroso!
Colazione post-corsa !!! Tutti i pancake e tutti i frutti e tutte le bevande.
Las Vegas ha dormito per tutto questo, secondo al solito.
In Run Eat Repeat Gear Sconto Notizie … Spedizione gratuita su tutte le vendite nel mio negozio di calze con codice: gratuito (valido fino al 14)
Domanda: cosa stai correndo / facendo / mangia questo fine settimana?
Quante volte pensi che andrò allo yoga nei prossimi 30 giorni?
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