considerando che ieri abbiamo fatto molto del pavimento di spazio abitativo, tuttavia non abbiamo ancora mobili, ora è solo una area di rimozione e l’area aperta. Sarebbe meglio per me metodi di un po ‘di yoga, tuttavia non abbiamo ancora il televisore, quindi non posso inserire un DVD.

Oh beh, credo che farò un paio di saluti solare e telefona a chiamarlo un allenamento? Per favore trascura esattamente quanto sia sporco il mio tappetino da yoga? È stato incredibilmente sporco ad un certo punto del passo, così come ne ho veramente bisogno uno nuovo comunque poiché ha anche una lacrima. Boo.
I miei video più attuali

Come fare l’allenamento in basso nel corpo per i corridori a
Tutorial rapido della parte inferiore del corpo per i corridori si muove. Ciò comprende:
Sumo squat
Lunge inverso – a destra
Lunge inverso – a sinistra
Accordo laterale – ideale
Affonamento laterale – a sinistra

Ottieni il calendario di allenamento di questo mese per i corridori ora su runeatrepeat.com

Altri video

0 secondi di 3 minuti, 9 secondi

Prossimo
American Dirt Book Review
12:07

Abitare
00:00
08:21
03:09

Non ho alcun concetto in cui il mio frullatore sia, quindi ho dovuto fare una colazione “Plan B”. Ho finito con farina d’avena, yogurt greco e banana.

Questo è stato buono, tuttavia sto davvero bramando un frullato! Sono su un obiettivo andare a disimballare il mio frullatore oggi!

Inviami la cartella di lavoro

Salva

La condivisione è la cura!

Condividere

Tweet

Spillo

Condividere

Posta

Condividere

Continua a optare per questi:

Giornata mondiale di corsa giveaway

Giornata mondiale di corsa giveaway

Giornata mondiale di Maglia Nazionale di calcio della Stati Uniti corsa giveaway. Esattamente come celebrare #globalrunningday con questo omaggio di Instagram! Corri con me e vai su T

Scadenze di registrazione della gara di maratona importanti

Scadenze di registrazione della gara di maratona importanti

Elenco delle più grandi maratone negli Stati Uniti e date per registrarsi per Maglia Athletic Bilbao ogni gara. Scadenze e richieste di gestire Nyc Mara

Ricetta di Maglia Sao Paulo FC tacos di patate e chorizo

Ricetta di tacos di patate e chorizo

Tacos di patate semplici e chorizo ​​per la ricetta vegetariana dei corridori. Versione più leggera del mio chorizo ​​tradizionale messicano. Responsabile del corridore

Esegui le gare Disney 2022 – INDICAZIONI LINGGI E DATE

Esegui le gare Disney 2022 – INDICAZIONI LINGGI E DATE

Esattamente come come registrarsi per le corse Disney per il 2022 2023. Vino bianco e cenere 5K, 10K, mezza maratona, maratona completa. WA

Le migliori affermazioni per i corridori

Le migliori affermazioni per i corridori

Ecco un elenco di 51 affermazioni positive per i corridori. Ho sottolineato questi su Instagram oggi poiché potresti non riconoscere

Esegui la dichiarazione della gara Disney 2021

Esegui la dichiarazione della gara Disney 2021

La squadra Disney Run ha rivelato la sua prima gara di persona che si terrà nel 2021. Il vino bianco e il weekend di mezza maratona

⚡ di Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.