Ho una ricetta di cereali di zucca molto semplice e deliziosa da condividere oggi. Ma prima parliamo del perché essere un adulto è il peggiore …
Oggi ho trovato un pezzo di nido di vespe nel patio … calpestandolo! Che diamine?!
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Fortunatamente penso che le vespe si siano trasferite in un nuovo posto aggiornato probabilmente più vicino all’oceano ed era vuoto. Sono un po ‘sconvolto dal fatto che io sia un adulto (sono solo cattivo nell’adulto) e ho dovuto buttarlo via da solo.
Quando mi sono iscritto a questo? Voglio un incontro su chiunque abbia votato per me come Maglia Stade Rennais FC presidente di Bug Killing nel mio condominio !! Mi dimetto.
Ma l’ho fatto!
Ero coraggioso.
Anche se volevo davvero essere così …
Ora sorseggia il tè e sto rilassando. Oh, e sto giocando a Hide-N-Seek con Las Vegas.
Oggi (prima della debacle della WASP) ho pensato a un’idea per una versione più sana e bassa di Granola.
Amo il muesli. È uno di quei cibi che non riesco proprio a impedirmi di divorare fino a quando non sarà tutto sparito. La cosa negativa è che molti dei tempi il muesli sono un alimento calorico molto alto. Ciò implica che una piccola porzione come 1/4 di tazza dovrebbe Maglia Palmeiras essere una porzione.
Si, come no.
Quindi, ho messo insieme questa ricetta senza olio per mantenerla più bassa rispetto alla maggior parte. In questo modo puoi controllare quanto grasso ci va in base a quante noci aggiungi. Invece dell’olio ho usato la zucca per l’umidità e uno strato di sapore.
Ricetta di muesli di spezie di zucca
Ingredienti:
1,5 tazze di avena
Zucca da 1/3 di tazza (zucca semplice in scatola)
1/2 tazza di sciroppo d’acero o miele
1/4 di tazza ciascuno: noci, uvetta, mirtilli rossi secchi e mandorle
Salt & Cannamon (a piacere)
Pumpkin Pie Spice (per assaggiare – uso molto)
Indicazioni:
Riscaldare il forno a 325 gradi. Mescola tutti gli ingredienti.
Distribuire su una teglia spruzzata con spray antiaderente.
Cuocere per 40-45 minuti-Mescola ogni 15 minuti (circa 3 volte) per cucinare uniforme.
Lasciate raffreddare. Divertiti!
Posso prevedere che oggi ho un parfait di muesli di spezia di zucca per colazione!
Ho usato questo yogurt di zucca di Trader Joe. Va bene!
Non dimenticare di essere senza paura oggi! #Trasmetterla
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