Come è stato il tuo lunedì?

L’ho preso facilmente da quando ho corso oh, qualcosa Maglia Nazionale di calcio della Stati Uniti come 26+ miglia questo fine settimana. Nessun grande.
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Chandra e io abbiamo fatto una passeggiata per scuotere le gambe questa mattina e poi sono stato incollato sulla mia sedia lavorando.

Ho intenzione di fare un Maglia Nazionale di calcio della Brasile po ‘di un po’ del mio giorno di cibo se è noioso come mofo leggi questa roba:

MEB ha vinto la mezza maratona di RNR San Diego. Amo Meb. Adoro anche Ryan Hall che ha Maglia Brighton & Hove Albion FC ottenuto il secondo posto. È allenato da Dio, stranamente così lo sono io

Questo articolo dice che la maratona che corre può sfregare il tuo cuore. Meno male che ho un cuore di pietra (o almeno Ben mi dice che lo faccio).

o guarda questa versione di Miss America di Call Me forse

I video divertenti preferiti del collegehumor

E ora condividerò i miei munchies del lunedì: una giornata di cibi e foto dei miei tatle.

E il mio amico di Sizzler – è un grosso problema.

Dopo la nostra passeggiata, Chandra e io abbiamo mangiato una dozzina di uova, dare o prendere.

Oggi ho dovuto lavorare, quindi ho lasciato Chandra in spiaggia per divertirmi. Luckeeee.

Anche se ho promesso a Ben gli avanzi tailandesi, li ho mangiati su un’insalata. Non puoi tranne me per mantenere le promesse sul cibo! A meno che non prometta di mangiare un’intera anguria domani – questa è una promessa che manterrò.

Avevo bisogno di un dolce per sigillare l’affare e aprire questa barra che avevo post-RNR San Diego.

Ho anche avuto una torta di riso con PB&J ad un certo punto …

Smoothie a metà pomeriggio in una ciotola (poi nella mia pancia).

Finalmente ho finito con il lavoro e mi sono diretto a prendere Chandizz. Ho preso uno spuntino per la strada.

La spiaggia più vicina a casa mia è la spiaggia di Laguna, quindi è lì che ha trascorso la sua giornata. Ha pranzato con LC e Lo. Quindi, ha detto che Stephen si è presentato e potresti sentire la tensione tra lui e LC … sì, tutto ciò che è successo.

Chandra voleva davvero tacos di pesce per cena, quindi l’ho portata nel posto messicano standard del buco nel muro. Non aveva mai visto un bar di salsa e abbiamo dovuto documentare questo momento.

Si se Puede (crea la migliore salsa)!

Tacos di pesce!

Ma non volevo mangiare di nuovo, quindi ho preparato un piatto di puttana e ho rubato un morso di tacos di Ben.

Il piatto di Whore?

Sì, anni e anni fa il mio amico Adriel ha detto che mangiare fagioli e riso con un uovo in cima è un piatto di una puttana. Ha detto che era una cosa cubana (con un nome cubano che ha una brutta parola spagnola che non scriverò).

Chiamami quello che vuoi: uovo gocciolante su fagioli salsi e riso è la migliore combinazione di cibo!

Ben ci sta facendo margarita. Ci vediamo domani…

Inviami la cartella di lavoro

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